4 គន្លឹះគ្រប់គ្រងពេលវេលាដែលខ្ញុំធ្វើតាមរៀងរាល់ថ្ងៃ
1 ចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងបញ្ជីអាទិភាព បញ្ជីតែងតែជាគំនិតល្អ។ រាល់ថ្ងៃខ្ញុំបានបង្កើតបញ្ជីរបស់ធាតុសំខាន់បំផុតដែលត្រូវការធ្វើក្នុងថ្ងៃធ្វើការ។ ខ្ញុំតែងតែព្យាយាមធ្វើនៅយប់នេះមុនពេលដែលខ្ញុំភ្ញាក់ឡើងដោយដឹងពីអ្វីដែលមាននៅលើនាវា។ ធ្វើឱ្យបញ្ជីនេះនៅចុងបញ្ចប់ផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវសន្តិភាពនៃចិត្ត។ វាអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំ unwind និង levompress ដោយសារតែខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំបានរៀបចំមុនពេលចូលគេង។ ខ្ញុំនឹងដេកលក់ស្រួលណាស់ព្រោះខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំអាចបុកដីរត់នៅព្រឹកនេះ។ ចំនួនការងារត្រូវធ្វើអាចប្រែប្រួលបាយ បញ្ជីរបស់អ្នកគឺប្លែកសម្រាប់អ្នកនិងការងាររបស់អ្នក។ គ្រាន់តែព្យាយាមធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរវាងការជំរុញខ្លួនអ្នកឱ្យទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីថ្ងៃរបស់អ្នកហើយមានភាពប្រាកដនិយមអំពីអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានសមរម្យ។ អ្នកមិនចង់អោយបញ្ជីរបស់អ្នកធ្លាក់ទឹកចិត្តទេព្រោះវាលើសលប់ផងដែរ។ សម្រាប់ខ្ញុំបញ្ជីនេះច្រើនតែប្រែប្រួលរវាងធាតុប្រាំនិងដប់។ ខ្ញុំតែងតែរៀបចំបញ្ជីរបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងអ្វីដែលសំខាន់បំផុតឬពិបាកបំផុត។ នេះធ្វើការអស្ចារ្យសម្រាប់ការលើកទឹកចិត្ត។ លើសពីនេះទៅទៀតនៅខាងក្រោមនេះប៉ុន្តែកំពុងពិនិត្យមើលរបស់គួរឱ្យខ្លាចដំបូងធ្វើឱ្យរាល់កិច្ចការជាបន្តបន្ទាប់ហាក់ដូចជាងាយស្រួលជាងហើយអាចគ្រប់គ្រងបានកាន់តែច្រើន។ 2 ការទប់ស្កាត់ពេលវេលានិងការប្រភាគ ពេលវេលានៃការទប់ស្កាត់និងការប្រតិទិនប្រតិទិនគឺជាយុទ្ធសាស្រ្តគ្រប់គ្រងពេលវេលានៃការគ្រប់គ្រងពេលវេលាដ៏សំខាន់បំផុតពីរសម្រាប់ខ្ញុំ។ ជាមួយនឹងការទប់ស្កាត់ពេលវេលាអ្នកផ្តល់ភារកិច្ចនិងសកម្មភាពទាំងអស់ដែលត្រូវបានឧទ្ទិសដល់ប្លុកដែលមិនមានការរំខានរបស់ពេលវេលាដូច្នេះអ្នកទទួលបានលទ្ធផលដែលអ្នកទទួលបានប្រសិទ្ធភាព។ អ្នកនឹងយល់ពីរឿងនេះប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ចំណាយពេលមួយម៉ោងដើម្បីសរសេរអ៊ីមែលសាមញ្ញព្រោះអ្នកនៅតែរំខានដោយរឿងផ្សេងទៀត។ ផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវប្លុកពេលវេលាដែលបានលះបង់សម្រាប់ធាតុនីមួយៗនៅក្នុងបញ្ជីរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកក្នុងកំឡុងពេលដែលខិតខំទុកនោះផ្តោតលើការបំពេញភារកិច្ចមួយនោះ។ សម្រាប់ខ្ញុំដែលសូម្បីតែរួមបញ្ចូលទាំងកំណាត់ 15 នាទីនៅពេលព្រឹកនិងពេលរសៀលដើម្បីពិនិត្យមើលអត្ថបទរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់មកមួយផ្សេងទៀតនៃពេលវេលាដើម្បីពិនិត្យមើលព័ត៌មាន។ ខ្ញុំបានរកឃើញថាអ្នកផ្លាស់ប្តូរហ្គេមដ៏ធំបំផុតមួយនៅទីនេះគឺជាអ៊ីម៉ែលដែលរារាំងពេលវេលា។ ខ្ញុំមិនពិនិត្យមើលអ៊ីម៉ែលរបស់ខ្ញុំទេនៅពេលពួកគេចូលពេញមួយថ្ងៃ។ ផ្ទុយទៅវិញខ្ញុំផ្តល់ពេលវេលាឱ្យខ្ញុំនូវពេលវេលានៅពេលព្រឹកនិងពេលរសៀលដើម្បីអាននិងឆ្លើយតបនឹងអ៊ីមែល។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលចូលមកក្នុងកំឡុងពេលបណ្តោះអាសន្នត្រូវតែរង់ចាំ។ ជាការពិតណាស់ប្រសិនបើអ៊ីមែលបន្ទាន់ជាពិសេសមាននៅក្នុងពេលផ្សេងទៀតជំនួយការរបស់ខ្ញុំដឹងថាបានជូនដំណឹងខ្ញុំដល់ប្រភេទនៃភាពអាសន្នទាំងនោះ។ នៅពេលដែលអ្នកបង្កើតបញ្ជីភារកិច្ចនិងកំណាត់ពេលវេលាដែលត្រូវការដើម្បីសំរេចបានវាដល់ពេលដែលត្រូវដាក់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងទៅក្នុងប្រតិទិនរបស់អ្នកហើយ។ មិនត្រឹមតែ “រឿងធំ ៗ ” ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងមនុស្សផ្សេងទៀត (ដូចការប្រជុំការហៅទូរស័ព្ទ។ ល។ ) ប៉ុន្តែក៏មានគម្រោង “ទោល” និងសូម្បីតែការងារតូចនិងតូចក៏ដោយ។ ការឆ្លើយឆ្លងតាមអ៊ីម៉ែលដំណើរការវិក្កយបត្រចូលទៅកាន់កន្លែងហាត់ប្រាណដោយធីករបាយការណ៍ធនាគាររបស់អ្នក។ លប្រសិនបើវានៅលើប្រតិទិនរបស់អ្នកជាមួយនឹងពេលវេលាដែលបានលះបង់ហើយអ្នកនឹងមិនមានផ្លូវចិត្តថេរទេ។ ខ្យល់គួចនៃ “រង់ចាំអ្វីផ្សេងទៀតដែលខ្ញុំសន្មត់ថាធ្វើនៅរសៀលនេះ?” កំណត់ស៊ុមពេលវេលាសម្រាប់ភារកិច្ចធានាថាពួកគេនឹងត្រូវបានបញ្ចប់ហើយមិនមែនគ្រាន់តែបិទបញ្ជីទេ។ នៅពេលនិយាយអំពីការរៀបចំថ្ងៃរបស់អ្នកនិងរៀបចំប្រតិទិនរបស់អ្នកគិតអំពីនៅពេលដែលអ្នកមានផលិតភាពបំផុត។ ខ្ញុំមានផលិតភាពបំផុតនៅពេលព្រឹកដូច្នេះខ្ញុំចង់ទទួលបានគំរោងការងារ […]
Read More